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晚餐不知道吃什么,7道家常菜分享给你,每天一道,一周不重样

2022-6-26 54 6/26

导语:晚餐不知道吃什么,这7道家常菜分享给你,每天一道,一周不重样每天都要做饭,有时真不知道要吃什么,去市场逛几圈有可能什么都没买到,大家是否也有同样的感受呢?下面格子分享7道家常菜给大家,不知道吃什么的时候可以参考一下,就不用烦恼啦,一起来看看吧。【素炒口蘑】

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【材料】口蘑:400克、甜椒:2个、蚝油:1勺、生抽:1勺、老抽:少许、淀粉:适量、葱:2根【制作过程】1、口蘑和甜椒分别清洗干净,口蘑切成薄片,甜椒切成滚刀块备用。2、碗中加入生抽、蚝油、老抽、淀粉,加入适量清水,调成酱汁。3、热锅,加入适量食用油,把口蘑倒入,炒至口蘑变软。4、把甜椒放入,大火快炒至断生。5、把调好的酱汁淋入锅中,翻炒均匀。6、最后把葱切段,放入锅中,炒匀即可出锅。【凉拌胡萝卜金针菇】

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【材料】金针菇:半捆、胡萝卜:1个、香菜:1根、蒜蓉:适量、葱花:适量、生抽:2勺、醋:2勺、热油:适量【制作过程】1、金针菇切去老根,撕开清洗干净,胡萝卜去皮切成细丝,越细越好,蒜蓉、葱花放入碗中备用。2、煮一锅热水,把金针菇和胡萝卜丝放入,将其煮熟,捞出放到凉白开中过凉。3、烧适量热油,倒入碗中,将蒜蓉、葱花爆香,倒入生抽、醋,搅拌均匀。4、把碗中水分沥干,倒入调好的酱汁,放入香菜段,搅拌均匀就可以吃啦。【肉末丝瓜汤】

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【材料】丝瓜:2根、肉末:150克、盐:适量【制作过程】1、丝瓜去皮,清洗干净,切成滚刀块备用。2、热锅,加入适量食用油,油温升高后倒入处理好的丝瓜,翻炒片刻。3、倒入适量清水,大火煮开以后转中小火焖煮2分钟。4、时间到以后掀盖,将肉末用勺子一勺一勺舀出,放入锅中。5、待肉末煮熟以后,加入适量盐调味,搅拌均匀即可熄火出锅。【彩椒牛肉】

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【材料】牛肉:300克、彩椒:2个、沙茶酱:2勺、食用油:适量、淀粉:适量、大蒜:2瓣、水淀粉:适量【制作过程】1、牛肉切成小块,放入碗中,加入2勺沙茶酱、1勺食用油、适量淀粉,抓匀腌制20分钟。2、彩椒清洗干净,切成滚刀块备用。3、热锅加油,油温升高后放入大蒜,炒出香味。4、将牛肉放入,大火快炒至牛肉稍微变色。5、把彩椒倒入,加入适量盐,不断翻炒至彩椒断生。6、最后淋入适量水淀粉勾薄芡,炒匀即可出锅。【日本豆腐鸡蛋羹】

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【材料】鸡蛋:2个、日本豆腐:2根、盐:少许、温水:150克、葱花:适量、生抽:2勺【制作过程】1、鸡蛋打入碗中,加入少许盐,将鸡蛋搅散。2、准备150克温水,一边倒入鸡蛋液中,一边搅拌均匀。3、将做好的鸡蛋液过筛1-2遍,滤出蛋筋、泡沫等杂质。4、把日本豆腐取出切成小块,摆放到盘中,倒入鸡蛋液。5、蒸锅中水煮开,盘子覆盖上耐高温保鲜膜,放入蒸锅中,开水起蒸12分钟。6、最后把蒸好的鸡蛋羹取出,撒上适量葱花,淋上生抽即可。【苦瓜黄豆老鸭汤】

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【材料】苦瓜:1根、黄油:1小把、鸭翅:1个、鸭腿:1个、盐:适量【制作过程】1、黄豆提前一个小时放水里浸泡。2、鸭翅和鸭腿清洗干净,冷水下锅煮开清洗去血沫。3、苦瓜清洗干净,对半切开,挖去内瓤,切成小块。4、把处理好的黄豆、鸭翅、鸭腿、苦瓜,一同放入砂锅中,加入足量的清水。5、盖上锅盖,大火煮开,转小火慢煮45分钟左右。6、最后加入适量盐调味,搅拌均匀就可以喝啦。【韭黄炒蛋】

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【材料】韭黄:1小把、鸡蛋:3个、盐:适量【制作过程】1、韭黄冲洗干净,控干水分切成小段备用。2、鸡蛋打入碗中,加入少许盐,搅拌均匀。3、热锅,加入适量食用油,把鸡蛋滑入,稍微凝固后立刻将它炒散,把炒好的鸡蛋盛出备用。4、锅中再加入适量食用油,油温升高后把韭黄倒入,大火快炒,将韭黄炒软。5、把炒好的鸡蛋重新倒回锅中,稍微翻炒一下。6、最后加入适量盐调味,炒匀即可出锅。

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