骑自行车上下班，受到一些人嘲讽，但我内心平静，乐在其中！

近几年，我一直佩服着我的一位女性朋友，钱露。钱露在开发区一家外企上班，她的家离单位有十多公里。刚开始，钱露做单位的班车上下班，在单位取消班车后，有一段时间，钱露选择公交出行，期间需要倒两趟车，路上耗时近一个半小时。没办法，钱露最后选择了骑行，从家到单位需要40多分钟，6年如一日，一直持续。

钱露不怕累，不怕晒，方便、健康就行。说实话，我也曾尝试骑车上下班，但空气中的尘土让皮肤和头发变脏，飞来飞去的小虫子偶尔会打在眼镜上。我尝试一天就结束了骑行生涯。一是，嫌脏，遇到风天，空气中夹杂着尘土，回到家成了小土人。二是，怕晒黑，自己本身就不白，再晒一晒更黑，还是爱美。三是，骑行下来确实有点累。

骑行1个月，我能坚持，骑行3个月，我也能坚持，持续1年也许我也能坚持，持续6年，我不敢保证我能坚持下来。但钱露做到了，坚持骑车6年，一是为了上班方便，二是为了强身健体。确实，一年到头，钱露很少生病，身体棒棒的，每次体测都能名列前茅，她的毅力，让我们竖起了大拇指。

当今社会，人们普遍运动过少：开车上下班，坐电梯上下楼，办公自动化，家务自动化，连关灯都能电子控制。人们除了用手敲敲键盘，滑滑手机，走几步路，几乎没有运动。有多少人，到家往沙发上一窝，开始刷手机，吃饭点外卖，不用做饭，还不用刷碗。有的人甚至还会请钟点工打扫房间，连卫生都不用做。

以前，大家还能逛逛街，买买买，现在一个手机在手全部搞定。买菜、买衣服、投资、理财，足不出户全部搞定。自媒体时代，连挣钱都不用出门，几个手指和一个大脑就能搞定，灵感上来能一整天坐在电脑前一动不动。少得可怜的运动，身体能不出问题吗？

之前，我每天坐公交车上班，走几步路到站牌，下了车，走几步路到单位。到了单位，大部分时间都坐在电脑前，工作用电脑，沟通用邮件或电话，给公司采买也通过网络。晚上回到家，跟老公随便吃点，然后拿个手机，往电脑前一坐就是一晚上。最多周末的时候，带孩子到公园走上一圈，一年到头没什么运动。

随着年龄的增长，体检问题逐步增多，也随着身边年轻人去世数量的增多，我充分意识到锻炼的重要性。我暗暗决定，异地陪读后，如果上班的距离不远，我就骑车或者步行，给自己充分的运动空间。找工作的时候，我第一查看的就是距离，如果我骑车半小时内能到，就可以考虑。

最后，在离家3.5公里的地方，我找到一份简单的工作，每天骑车上下班。工作一天下来，确实有点累。我的作息时间跟孩子一致，早晨五点多起床，晚上11点左右睡觉。每天骑车上下班，回到家赶紧进行文章创作。创作小憩的时间收拾家务，给孩子准备夜餐，或者快速买点菜。

纵观我一天的行程，骑车成为唯一的锻炼时刻，也是大脑放松的唯一时刻。因此，我坚持骑车，哪怕是大雪纷飞，哪怕是寒风习习，我一定要坚持。多年的懒惰，感觉身体的状态很不好，身体发福，减肥也减不下去。干一点体力活，就累得不行，很明显运动过少。

对比多年的体检记录，问题一点一点的增多。有一次，我的验血结果竟然有几项不正常，这是有史以来第一次。以前的验血结果，清一色合格，但这次给我重重一击。尤其是疫情以来，体检结果达到最差，单位还请了医生给专门解答。根本原因还是缺乏锻炼，运动过少。

我前段时间做过实验，锻炼一段时间后，再去体检，验血结果就会全部合格。因此，我才下定决定，为了一个好身体，一定坚持运动。但我的日常确实忙碌，运动只能选择在上下班，而无疑，骑车就成为最好的方式。我毫不犹豫地选择了骑行，每天乐在其中，一边骑车，一边放松心情。

单位的同事们，有人开车，有人打车，有人骑电动车，只有我一个人骑自行车。我骑的自行车只是普通的自行车，不是当下流行的骑行车，说实话，我还是习惯老式自行车。于是，我每天骑着买菜用的自行车上下班，自行车很轻巧，很好骑，我感觉很不错。

单位的同事问起我为什么骑自行车时？我的回答很干脆：锻炼身体。同事们都没说啥，但有的同事建议我买一辆电动车，快捷、省劲。我的回答是：我感觉骑自行车很好，即安全又健身，况且我不会骑电动车。我确实，接受不了电动车出奇快，还没有声音，感觉很危险。

况且，我家离工作的地方很近，骑车十几分钟，我感觉在合理范围内，既可以锻炼身体又方便快捷。单位的同事没有说什么，但单位的邻居，有的人发了话：你骑自行车上下班呀？怎么不骑电动车？一辆电动车不贵，就一千多块钱，骑自行车上班多累，冬天多受罪！

在他们的言语中，少了关切，多了嘲讽。我很无语，我只是默默地骑我的自行车，与他人无关。我就想锻炼身体，就想方便快捷，居然引起他人的注意和嘲讽。出于礼貌，对于他人的话语，我一笑而过。我走我的路，我骑我的车，我锻炼自己的身体，我的生活我做主。

我想说，保重自己的身体是对自己负责，也是对家庭负责，锻炼身体就是爱自己、爱家庭。运动不是一种痛苦，而是一种快乐，一种责任，是一种坚持下来就能收获健康的良药。我为他人的运动点赞，我为自己的骑行加油。朋友们，对于骑自行车上下班，受到一些人的嘲讽，您怎么看？欢迎留言、评论、转发、收藏！