消化了坏情绪，才能痛快地拥抱好运气

【消化了坏情绪，才能痛快地拥抱好运气】生活压力大、工作不顺心、感情亮红灯…任由坏情绪发酵，生活只会变得更糟。研究发现，心理韧性是可以培养的，心理韧性强的人能从逆境中迅速恢复，把挫折变成机遇。稳定的情绪犹如坚实的铠甲，会支撑我们走向远方。掌控情绪的9个方法共勉，早安。声明：转载此文是出于传递更多信息之目的。若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请作者持权属证明与本网联系，我们将及时更正、删除，谢谢。