即使睡了一夜好觉也很累？您可能患有特发性多梦症

特发性嗜睡症的症状不仅包括白天非常困倦，还包括睡眠时间过长、难以醒来和醒来后神志不清。这使患者难以完成日常活动，降低了生活质量。它不同于嗜睡症。嗜睡症患者白天也会犯困，但通常不会睡得太久，午睡后醒来就会轻松很多。

研究报告的作者、威斯康星大学麦迪逊分校的 David T. Plante 博士说："要确定特发性嗜睡症的患病率一直很困难，因为要做出诊断，需要进行昂贵而耗时的睡眠测试。我们检验了一项大型睡眠研究的数据，发现这种情况比以前估计的要普遍得多，其流行程度不亚于癫痫、躁郁症和精神分裂症等其他一些常见的神经和精神疾病。"

在这项研究中，研究人员检查了 792 名平均年龄为 59 岁的人的睡眠数据。所有参与者都完成了一次夜间睡眠研究和一次白天小睡研究，后者测量的是一个人在四到五次小睡过程中入睡的速度。研究人员还调查了参与者的白天嗜睡程度、疲劳程度、午睡时间，以及他们在工作日夜晚和非工作日夜晚的睡眠时间。

研究人员发现，12 人可能患有特发性嗜睡症，发病率为 1.5%。尽管睡眠时间相近或更长，但嗜睡症患者的嗜睡程度更为严重。

特发性嗜睡症患者的平均得分为 14 分，而非特发性嗜睡症患者的平均得分为 9 分。得分超过 10 分就值得关注。在睡眠研究中，特发性嗜睡症患者夜间入睡平均需要 4 分钟，午睡平均需要 6 分钟，而无此症状的患者夜间入睡平均需要 13 分钟，午睡平均需要 12 分钟。

研究人员还调查了特发性嗜睡症患者平均 12 年的白天嗜睡情况。他们发现，在有数据可查的 10 人中，白天过度嗜睡往往是长期性的。不过，有 4 人（占研究对象的 40%）的嗜睡症状会消失。普朗特指出，这不仅为嗜睡症患者带来了希望，也强调了进一步研究导致嗜睡症缓解的原因的必要性。

普朗特说："我们的研究结果表明，特发性嗜睡症比较常见，比一般认为的更为普遍，因此，患有这种疾病的人数与寻求治疗的人数之间可能存在相当大的差异。需要进一步努力识别、诊断和治疗特发性嗜睡症患者。更多的研究也可能会澄清特发性嗜睡症的病因，并带来新的治疗方法。"

编译来源：ScitechDaily