托马斯在《世界是平的》一书中说：
“21世纪的核心竞争力是态度和想象力”。
不管是在工作还是生活中，好的心态，都如同向上的阶梯，可以让你变得越来越好。
而坏的心态，则会把生活也拽入低谷。
所以，你是什么样的心态，便会拥有什么样的人生。
01
越抱怨，生活越难
在文人的笔下，如祥林嫂般抱怨了一生的人，几乎没有一个获得幸福的。
不止文学作品，生活中也是如此，不管生活赋予了你什么，总是抱怨的人，往往不会得到生活的青睐。
是呀，生活如同顽皮的孩子，你越抱怨，它越来劲，抱怨到最后，你会发现，生活中，还是有那么多让你不满意的地方。
而你的抱怨，一开始还可以获得同情，到最后，连倾听的人都会找不到。
因为没有人愿意一直充当你的情绪垃圾桶，毕竟，没有人的生活是轻轻松松的，大家都在负重前进。
谁不想在生活中，获取点正能量，听多了抱怨，总会让人心生烦躁。更何况，有思维力的人都知道，抱怨对我们的生活来说，不会有任何的帮助。
倒不如学会苦中作乐，在生活的低谷，学会向上看，看到希望，看到自己要改变的目标，然后竭尽全力。
如果只是去抱怨，那你的目光便只能停留在生活的不幸中，这样的生活，怎么还会让人期待呢？
于是越抱怨，越失望，越失望，越抱怨，周而复始，生活越来越难......
02
越悲观，生活越苦
在心理学中，有一种说法叫“悲观系数”：
如果你总是悲观，那你遇到痛苦的事的几率要比别人多百分之二十。
同样，如果你有一个乐观的心态，那遇到好事的几率，也比别人多百分之二十。
因为悲观是一种“灾难性思维”，这种思维会让一个人的认知和性格，甚至脾气，均会发生一系列的变化。
悲观的人，往往会比较自卑，他们不相信自己可以做好一件事，甚至胜任一项工作，而自卑又很容易让一个人走极端：
要么完全拒绝做这件事，要么过度去做，以证明自己的能力。
不管是哪一种，都是不健康的处世风格。
悲观的人，还容易对事和人产生不信任感，比如不相信爱人的忠诚，不相信朋友的诚意等等，在这样的怀疑下做出的事，很容易把身边的人一个个推离自己。
如此，因果效应便产生了。一个不自信，总是怀疑身边一切的人，又怎么能得到生活的偏爱呢？
03
乐观和积极，让生活更幸福
记得一位老师说：
“为什么我们总说爱笑的人运气不会差呢？因为我们在笑的时候，嘴角是向上弯的，当天上掉下好运气的时候，这样的人总是可以接到，而总是耷拉着脸的人，嘴角是向下垂的，当好运来临的时候，也会跟着弧度溜走。”
好像真是如此，乐观的人，总是如同拥有开挂的人生，往往可以拥有顺风顺水的人生。
但相信没有人愿意做一个爱抱怨，遇事就悲观的人，把事情往坏的方向去想，有时如同“天性”，总是不由自主。
但好在乐观的心态是可以培养的，我们在生活中，可以有意识地从这三个方向去培养自己的心态：
为自己找到真正热爱的东西，不管这一事物能不能给自己带来实际的收益，只要是真心热爱就可以。
可以是烘培，可以是花艺，还可以是收纳。不管它听上去是不是高大上，只要我们足够热爱。
因为热爱这一样事物，可以改变我们对生活的心态，当我们在这个凡尘找到自己所热爱，甚至只为痴狂的，心态便会偏向积极的一面。
为自己找到一种发泄的方式，可以是跟着音乐狂舞，也可以是在操场上跟着篮球奔跑，不管是哪一种，只要能让自己释放出心中的“不爽快”，便是好的方法。
生活如坡，起起伏伏，在所难免。遇到不痛苦的事情时，发泄一番，吐出心中的浊气，明天又是美好的一天。
和抱怨相比，这种方式的功效可强多了。
多读书，读书是最简单的增长见识、改变认知的方法，也是最有效的方法，读书，便是站在伟人的肩膀上认识这个世界。
当你的认知改变了，心态便也变了。
我们在这人世间走一遭，每一天都不是彩排，也没有重来的按钮可以选择，所以，我们应该好好的对待每一天。
毕竟，能为自己负责的，从来都只有自己。改变心态，让自己拥有一个好的人生，是我们毕生的追求，也是我们的责任。
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作者 | 郑在秀
一个三观比五官还正的情感老司机，关注我，带你走出情感困境。
图片来源 | 网络
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