如果孩子沉迷手机家长该怎么办？用这招

今天呢，我们来聊一个让大家都非常烦的东西——手机。这手机一说就感觉是咱们孩子的天敌呀。如果孩子沉迷手机家长该怎么办？

实际上，从古至今，咱们孩子一直存在着天敌，很早年间是小说。然后，每家每户都有电视了。再然后呢，就有电脑了，紧接着电脑有了网，就快捷起来了，然后才到咱们现在的手机。咱们来想想十几年前那查黑网吧查得多厉害，后来就变成了什么呀？网吧18岁以上必须有身份证实名认证才能上。那手机呢是最近几年新兴起来的这么一个东西，尤其就是这个智能机方面，他们都没有什么限制。但实际上我们来看，这手机的杀伤力比之前那几个天敌要大得多，那它杀伤力大在哪呢？

主要原因在于手机比较综合，而且还便于携带，导致他依赖性强。所以我们就会陷入一个特别苦恼的事，你手机不得不给孩子。手机，他是个综合体，因为他不只是说我手机玩游戏用了，我打电话我得用。我跟同学交流也得用，甚至说现在很多班主任通知都是在手机微信群上吧。所以现在这时候我们不得不接受这个现状，咱们这个手机啊真的是进不了了。而且不只说咱们家长苦恼啊，实际上孩子也苦恼。有很多学生其实来问过我这样的问题，老师手机我戒不掉。这手机我是有点不想玩，但我不玩，没办法呀，同学们都玩。

他们得有社交啊，我同学之间我得有交流啊。那我现在都到什么程度了？两分钟之内，如果我不去看一下手机，不管这手机动了还是响了，就是他没有震动也没想过。我不看一下他，我都感觉浑身上下哪不舒服，就感觉这手机变成身体一部分了，你不看眼你感觉这部分丢了。那现在的手机发展都发展到什么程度？我现在发现很多人除了微信，连电话跟短信都不会用了，尤其短信功能都感觉已经退化了。所以这手机呀，真的变成了我们身体的一部分。你说，现在我们先砍掉他这部分，那得看他怎么能砍呢，对不对？所以如果我们禁止他玩手机，就直接把手机收掉。那一定会对他造成很多的影响，社交上的影响是非常大的，这就是手机太过综合导致的一个问题。咱没法禁止，但是我们可以限制。

对手机的限制无非就是从两方面去限制，第一就是让孩子自己，通过提升自身意志力去限制；第二个就是我们家长要做的了，我们家长要从环境上限制他。而实际上，这时候就会在实际操作过程中碰到一些问题。首先我们不要去妄想说，让孩子突然觉醒，手机扔一边，我不玩了，这种事办不到。他总得有一个阶段，有一个过程，但是这个阶段过程就出事了。在这个阶段过程我们大多都会采用什么样的方式呢？一般家长都会跟孩子约定玩手机的实际，限制一下哪天几点到几点才能玩，每天只能玩几个小时，这招其实没什么错。

一点一点的孩子不就适应了吗？一天一个小时也就适可而止了。但是大家想想，我们在执行的过程中，它会出现很大的问题。有的时候就是监管不到他偷着玩。有的时候呢，就是监管了几天，我们就忘了有这么回事了，想不起来再监管一下他了。还有的时候就管着管着，突然心就软了，说，“这孩子，哎，今天休息玩会玩会吧”。所以说我们设定的这个环境，他其实是一个人质的环境，就是人说了算，我说你能玩就能玩，我说你不能玩就不能玩。这种环境可变性太大了，没法持续，那他自然也就没法适应了，过两天又回到原点了。

所以我们要给孩子一个物理式的，自然式的环境，就是没办法改变的环境。那有人说，我把这手机收了吧，当然咱们开始的时候讲到了，这手机现在收不了，我们不能禁止，只能限制，因为收了就不只收的是游戏了。

那到底应该怎么限制呢？自然的方法。就是靠自然条件，物理条件去限定它。并不是说家长来规定你能玩你就能玩，家长说不许玩就看着孩子不让他玩。比如说最简单的，先从他设备上来讲，因为我们溺爱孩子的结果，给他买的高配置的手机。现在很多小学生都是拿着几千块的手机，而且还经常丢，今天丢一两千块手机，明天家里又给他补了一个2000块手机。

这种配置那么高的手机，孩子什么游戏不可以玩得很顺畅呢？对吧。如果手机孩子手机丢了，就买一个1000块钱不到的手机，玩一下卡一下玩一下卡一下，他自然也就不怎么爱玩了。所以如给他换一个什么500-1000块钱的智能机呢？首先咱家长省钱了，然后这段时间孩子他也就没办法玩游戏了，然后慢慢的就不得不去适应。手机没法玩，那是手机本身的问题，他跟谁说都没用。

虽然孩子肯定会跟我们家长闹，说这手机不行，爸妈我要换手机，其实过一阵他也就适应了。咱们人的使用能力真心是非常非常强大的，但是这个时候换手机的时候我们要注意细节。千万别给他换回诺基亚，就那种摁键式手机。还得是智能机，而且看上去还得不错的那种，说白了就是骗他的。对吧，什么各种功能，什么电话微信啊短信啊上网功能都非常齐全，但是就是玩不了游戏。其实这种手机真的有很多，我以前我就用过一个500多块钱的手机，全新的。然后特别好用，我用了一年多，快两年干什么都行玩不了游戏，那个内存太低，一玩游戏就卡。这样你看啊，我各种通讯社交没问题，但是他又玩不了游戏。而且这样的也给了咱们孩子一很好的借口去对付他的同学。同学问他，哎，这游戏你怎么不玩你？跟我一块玩？我手机看你拿我没准了吧。

那除了我们可以去限制它的手机，其实还有很多的其他的限制，比如说咱们所有手机app，现在基本都是要联网的吧。那咱家的网速是不是有点太快了呢？这难道不是咱们对他的另外一种溺爱吗？咱们的网是不是可以去申请调低一点？或者用点什么非官方网络，网络稳定性差一点的那种。比如用哪种网经常不是特别稳，而且周围的信号进站经常坏的那种。这就是一个自然条件给的这种限制。你说如果你给我一特别好的网络，你让我不玩，我控制不住我自己啊。但是这个自然条件出现了，我必须控制我自己，我不控制我又能怎样呢？当然了，咱们有的家长也会说，我这网络我平时工作还用呢，我没办法。网络必须有，还必须好。那这时候怎么办？

家长们还忽略了一点，就是软件和路由器。软件跟路由器是可以限制某单一台设备上不了网的。当然上不了网，这设黑名单这太明显了。孩子今天回家连不上网，他就明白了。但是我们是可以给他设网速的。我们现在有些问题很头疼，比如孩子回来做作业，做作业就开始手机搜题。这孩子天天的整个作业就是靠搜题完成的，那搜题，我们把网速调慢点，就每秒就10kb网速。那他估计搜一个题两三分钟都过去了，那他今天作业搜题就做不完了。那这个事情他慢慢也就习惯了，对吧？这搜题软件指不上了，那他就只能自己写了。那除了这个网络跟手机，我们还能限制什么呢？

我们可以限制它的财务啊。比如你想他玩个游戏啊，或者说干个什么，他总得充个钱吧。所以网络支付方式我们千万不要给他打开。如果没开的，这孩子其实相对玩的就少，没办法他玩不动。现在不是网上支付特别流行吗？那我们就给他现金。现在一大堆小学生，天天网购，小孩子一天天拿快递可勤了。

咱们再来看这孩子，他能玩游戏。实际上，他是有很多条件是凑齐了的。他手机的基本设备，他的网络，他的经济条件。这都是咱们家长给他的，所以这一点我希望咱们都深思一下，我能不能给他做出一个改变？

这时候和大家再说一个题外话，其实现在我们手机存在着各种问题，这个跟我们当年沉迷电脑是非常相似的的，但是现在对电脑的限制现在越来越多，现在未满18岁或者没有身份证，根本就不可能进得了网吧，这两个条件已经成了上午的硬性条件，缺一不可。这个就是社会规定，就是我们刚刚讲的自然式的，物理式的限制。你想逃也逃不了，你发脾气也没地方发，所以你看现在孩子不怎么玩电脑，这个就是自然是物理式的限制。

所以如果孩子沉迷手机，家长要给孩子做限制的时候，也希望家长们多参照这种类型的限制，自然物理的限制让他没办法，就是他跟谁说都没用的这种方法。这样他才没有办法，他也就去接受适应这种情况了。