这水果别直接吃了，蒸好晒成干，香味十足，囤好随吃随取真方便

关注我，每天精彩不断！

导读：这水果别直接吃了，蒸好晒成干，香味十足，囤好随吃随取真方便

水果是大家很喜欢的食物，也是大家每天都会吃的食物。水果中含有很多其他食材中没有的营养成分，常吃可以给身体补充更全面的营养物质。既然说到了水果，那么就不得不提名苹果这个水果，苹果的营养价值很高，里面含有多种微量元素和维生素等多种人体所需的营养成分，是公认的营养价值最高的水果之一。有句俗话是这样说的“一天一个苹果，医生远离我”，这就是足以说明苹果的价值之高。

虽然苹果的营养价值高，但是有很多人都不喜欢吃苹果，有的是因为苹果的口感，有的是因为苹果的味道，还有的则是因为吃腻了苹果。其实因为这些原因而不喜欢吃苹果的，可以把苹果做成另一种食物，这样说不定就能接受了，毕竟这么有营养的水果，不吃真的太可惜了。

关于苹果的做法有很多，我今天给大家推荐一个最简单的做法，就是直接把它蒸好晒成苹果脯，做出来口感特别好！下面我就把它的做法分享给你们，喜欢的朋友一起来学学吧！这水果别直接吃了，蒸好晒成干，香味十足，囤好随吃随取真方便！

【自制苹果脯】

我们需要准备的食材：苹果、盐

第一步：苹果就选用大家平时吃的那种清脆的，不要太软的，太软的口感不好；选那种清脆的苹果，水分更多，做出来口感更好。把备好的苹果清洗干净，然后把苹果皮刮掉，再把苹果切成小块的。提前切好的苹果可以把它泡在盐水中，防止苹果氧化变黑。

第二步：切好的苹果不要急着蒸，先找一个干净的板子，把苹果均匀的铺在板子上，然后放在太阳下晾晒一段时间，晾晒的时候记得在上面盖上纱布，防止灰尘落到苹果上面。第一次晾晒晒一天就可以了，第一天晒完的时候，捏一捏有点软软的感觉，就说明可以了。

第三步：把晾晒好的苹果放在蒸锅中蒸半个小时，蒸好以后，按照之前的晾晒方法继续晾晒一天；第二次晾晒好以后，苹果颜色已经明显变深了，只需要进行最后一次蒸晒就可以了。其实做苹果脯就像我们做红薯干一样，需要反复蒸晒2-3次才能做好。

第四步：在第三次晾晒的时候，如果想要吃哪种更脆的苹果脯，可以再多晾晒一天，晾晒好的苹果脯有点发亮，有点晶莹剔透的感觉，看着就很有食欲。把做好的苹果脯装在塑料袋中密封保存好，随吃随取。

小贴士：

做苹果干之前要看一下天气，要选择好一点的天气，这样才能顺利地晾晒；如果家中有烤箱的，就不用考虑天气情况了，用烤箱烤一次就能烤好。不过还是建议大家选用晾晒的方法，自然晾晒的口感更好。

这水果别直接吃了，蒸好晒成干，香味十足，囤好随吃随取真方便！把苹果做成苹果脯，酸酸甜甜的，吃起来特别香，感兴趣的朋友可以做着试试哦！