耳朵总是听到奇怪声音，但周围明明很安静，怎么回事？答案告诉你

耳朵是人体中非常重要的器官，它可以让人们听到各种各样的声音，感知大千世界的奇妙。耳朵虽然不会动，但若是不注意保护也会出现各种问题。上了年纪的人很容易出现听力不好的情况。别人要很大声的说话，老人才能听得清，这主要是功能退化导致的。那么年轻人为何也会出现一些耳朵问题呢？

1、自身的不良习惯引起的

现在很多年轻人都喜欢戴耳机，经常戴耳机听音乐、打游戏，音量再比较大的话，其实是会对耳朵造成损伤的，或者自己长期的抽烟喝酒等，也会刺激到耳朵;如果是长期在噪音比较大的地方工作的话，也是会影响到听力的，噪音污染，耳朵就容易出现嗡嗡响的声音。

2、长时间不清洁耳朵

耳朵里有比较多的耳屎，耳道就会被堵塞，在自己活动的时候，耳朵就会出现嗡嗡的响声或者是在游泳的时候，容易呛水，耳朵灌水了着凉了擤鼻涕时，耳朵都很容易嗡嗡的响。

3、血管问题

耳朵周围也是有很多的血管的，如果这些血管出现了异常，血液流动就会受到阻碍，引起了供血供氧不足，就会出现听力失常的现象，耳朵会有响声，可能还会感觉到疼痛，最好查明是耳朵自身的健康出问题了，还是其他健康问题牵连到耳朵了。

4、心理和精神方面的因素

一个人长期处于焦虑不安的情绪中，或者过度劳累、睡眠不足了，也容易影响到正常的听力，还可能会伴有头晕头痛的现象。特别是在晚上夜深人静的时候，可能表现得更明显，甚至自己还会害怕，胡思乱想的，影响到睡眠。

偶尔的出现这种现象，不碍事，但若经常这样，大家还是要加以重视，这或是身体健康亮起红灯了，希望你能及时地做好调整，下面教大家几个缓解的方法，不妨试试，希望会对你有帮助。

那么，如何缓解这种现象，保护好我们的耳朵呢?

1、经常搓搓耳轮

空闲的时候，可以用双手的食指和拇指搓搓耳朵的轮廓，特别是耳垂的位置，是可以有效地促进耳朵的血液循环，缓解这种不适感的。不多要注意力度，不要一个劲的搓，轻轻搓，感觉到耳朵发热了就可以了。

2、少用入耳式耳机

平时要少用入耳式耳机，也要远离噪音的环境，让耳朵得到休息;平时最好别动不动就用挖耳朵，有耳屎可以用棉签轻轻擦拭耳道，但不要伸太里娩，经常用手指、挖耳勺挖耳朵，很容易碰上耳道。

不过，如果不是生理性原因，而是病理性原因引起的耳朵嗡嗡响的话，那就得根据自身的具体问题来就医了，不要不当回事。

原来这些奇怪的声音并不是人们产生错觉了，诱发它的原因是非常多的，人们可以对照上面的原因找一找，看看自己是哪种情况导致的，以便对症积极改善，这样才能保护自己的耳朵。