Hi!请登陆

家里还有点山药来做道小饼干,做法简单,香甜酥脆,孩子超爱吃

2021-3-1 25 3/1

山药又叫土薯、淮山、延草。在中华本草药典中有收录,据记载,山药作为食用时有着补肾的功效,而又是一种中药材,比如知名的六味地黄丸中就有山药的成分。山药中不但含有大量植物蛋白,含有丰富的山药淀粉酶以及多酚氧化酶等天然营养成分,这些营养物质可以直接作用于人类的疲惫,能促进脾胃消化,缓解脾胃虚弱。

今天就用山药来做道美食。

食材:山药1根、鸡蛋2个、中筋面粉220g、白砂糖15g、酵母3g

做法:

1、山药洗净去皮,切成小段,上锅蒸15分钟;

2、蒸熟的山药倒入碗中,倒入白糖,打入2个鸡蛋,按压成泥;

3、少量多次倒入面粉,边倒边搅拌,搅拌成面絮,然后揉成表面光滑的面团;

4、面团擀成饼状,用模具压出形状;

5、面胚放入锅中,盖盖儿醒发半小时,然后开小火慢烙;

6、烙至一面金黄翻面,两面金黄即可;

相关推荐