早晨一上班，就听到单位里几个中年同事的抱怨声。a:今年的年假取消了，我去年都没有休。b:当时领导允许的好好的，要我加班过后补休，结果呢？c:他调走了，新来的领导又不承认。d:30年工龄的年假，往年都是21天，加上星期六、星期天，现在成了10天。中间层次的员工大多都是这样，也就吐吐槽，过后还要努力去干不喜欢或者腻掉了的工作。职场都有这样的身不由己，想辞职又没后路，也常常受着委屈。时代的发展，有太多的岗位已经被技术吃掉了，对于这些习惯了单一工作的中年人来说，只有兢兢业业的维持着现状，偶然埋怨一下，却没有想过当真的去改变自己，或许在他们看来，自己努力辛劳了大半辈子，接下来的人生就该自己潇洒。中年职场处在人生半坡，恰是尴尬的年龄段。大多数中年职场人，几十年的职场生活，让他们已经适应了这种环境，顺理成章的等待退休。辞职跳槽是大多数50岁的人想都不敢想的，更不要提转换跑道迎接新的刺激和活力，对这些人来说，已经进入到中年的疲倦期，甚至害怕中年危机。中年职场真的没有但愿吗？怎样挣脱这种中年职场，一起来看下。
身处职场，太多的不得已。加班是家常便饭，双休变成单休，加班还没有加班费。这一系列的题目，心里的委屈无处诉说。我们单位的小领导，本来定好的年假自己取消掉了。“隔离在家的40天，扣了1千多块，年假假如休了，又要扣钱，我就不休假了”，“年薪假是带薪休假，不扣钱呀”！“出勤这块要扣掉”。每个职场的人，都有自己的不易，孩子的补课费，白叟的生活费，家庭生活开支，身处职场的人有几个不身心疲劳。为了升职加薪，彻夜加班成了家常便饭，耳边常常想起家人的唠叨声：“都几点了，你还不回来吃饭？晚上到底回不回来？”这样简朴的一句话，凡是职场的人都常常听到，既心疼家人却又无可奈何，身处职场的你何尝不是这样子呢？岗位不同，职场中的痒也有大有小，每个人却都在承受着。尤其是50岁的中年人，人生半坡，向上走累，向下退不得，双肩上的责任和担当，即就是佝偻着腰，也要慢慢前行。
1.明确自己为谁工作？为什么工作？工作不是盲目的，我们到底为谁工作？为自己为家人仍是为孩子为父母？当你明确了自己的心底，就会给自己加油鼓劲，也会自我安慰，自我减压了。让孩子上个好的学校，想给父母一个好的生活环境，让自己的家过的更好，有了这些条件，想明白了这些事情，单位中碰到的烦心事也就都不是事了。2.明确自己每年的目标计划，制定一个幸福计划每年给自己制一个幸福计划，每年休假时或者平时的暑假、寒假有时间带自己的父母、家人、孩子出去旅游，放松心情。一家人其乐融融的气氛，减轻你工作烦恼的同时，看着他们的快乐自己也会感觉无比快乐。幸福的感觉在于自己去寻找、去创造。3.职场的平衡点职场中的平衡点不是比上不足，比下有余，而是平衡自己的心态，开释自己的压力。假如你小事不愿做，大事不会做。时间久了，能力得不到晋升，领导不会把重要的任务交给你来做。工作只会越干越顺，把赶上的困难当作锻炼自己晋升的机会，尽力了，假如还得不到留意，至少自己没有留下遗憾。实在对于现在的社会的领导来说，假如你乐观积极，踏踏实实，他肯定愿意给你机会，那你能创造出多的价值。
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