手机该不该天天关机一次？才知道这么多年手机应该这么用

晚上习惯关机睡觉的朋友们在哪里？精

那么题目来了，你为啥要关机睡觉？是担心手机“睡眠不足”，仍是担心屏亮会让你忍不住的熬夜？

有朋友以为手机应该天天关机一次，这样手机可以充分休息。有些朋友又以为，手机又不是人，不需要每晚都“睡觉”！

手机该不该天天关机一次？

是时候告诉大家真相了。比较公道的说法是：一周一关足够了！

天天关机，危害更大！

为什么不能天天关机？

1

天天开关机，手机损耗大

关机再开机，需要花费较多时间，由于手机有大量的数据要重新加载读取，关机太频繁，会损耗存储器。

开关机的频率越高，这个损耗就会越大。

2

开关机更耗电

开机会重新加载数据以及启动cpu，此时cpu会处于高速运行的状态，耗电量大约5%，而待机的话，手机自动调节功率和优化后台运行，反而会比较省电。

3

每晚关机，可能会错过急事

手机的通信作用仍是至关重要的，若家人、亲戚朋友有急事需要联系你时，你却因手机关机而不能第一时间收到信息，那将会错过许多。

假如，长期不关机会越来越卡，由于系统垃圾在堆积，所以建议一周关机一次。

由于重启过程中手机会自动清理系统垃圾，同时封闭软件后台程序完成自我修复，变得相对流畅些。

碰到手机卡顿，都知道重新启动，但手机【重启】和【关机】实在并不是一回事。

关机再开机 vs 重启

重启只是软件方面的重启，并不会封闭硬件，所以不能清除运行垃圾。

而关机再开机，则是系统和硬件的彻底封闭再开启，可以清除冗余运行垃圾。

简朴来说，重启是表面清理；关机再开机是深层次的清洁。所以手机卡顿后，关机再开机是更好的选择。

昨天有朋友问我：“为什么同样一款手机，别人的手机待机时间比我的长那么久？”

手机耗电快，假如不是由于电池本身的原因，那就是你的使用习惯不准确。

消耗手机电量的坏习惯

1

屏幕亮度过高

屏幕过亮会加快耗电量，还增加眼睛的负担，还会使屏幕老化加速，甚至泛起烧屏现象。

解决办法：将亮度调低。假如手机功能答应的话，可将屏幕亮度设置为自动，能随周围环境自动增亮或变暗。并且恬静的亮度，还能起到一定的护眼作用。

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2

应用程序在后台运行

有的应用程序即使退出了还在后台默默运行，无形中增加手机耗电量。

解决方法：住手运行。手机【设置】-【应用治理】-【正在运行】，点击图标进去后再点击【住手】即可。

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3

长期开启手机通知

所有的应用通知开启，固然便于及时接收动静，但动静推送时自动亮屏也会在不知不觉中耗电。

实在，省不省电仍是其次，假如垃圾信息让你错过真正有用的通知可就心累了。

解决办法：关掉没有必要的。确保只开启真正需要的应用程序通知。这样不仅省电，还能避免被打搅。

苹果手机：【设置】-【通知】，点击图标【答应通知】封闭。

安卓手机：【设置】-【通知和状态栏】-【通知智能治理】，点击图标进去，再关掉【答应通知】即可。

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4

wifi和蓝牙长期开启

wifi、蓝牙、定位等功能开启后，手机会不断搜索四周wifi信号和蓝牙设备，设备功能模块不断地收、发信号会消耗大量电量。

解决办法：在目生的地方，请将wifi和蓝牙连接封闭，不仅省电也更安全。

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在某种程度上，手机电量的多少，也代表了一些人心理上需要的安全感。尤其是出门在外，更是离不开充电宝。

辣么有人会问，常常用充电宝给手机充电，会损坏手机？

充电宝会损坏手机？

充电宝实际上和充电头一样，都是把电压调整到3.7v左右之后进行充电的。

由于充电宝主要通过降压和升压来实现，这个过程就是电路板来调节。在给手机充电时，电路板会根据手机支持的输入电压来调节充电宝自身的电压。

充电宝是集合储电、降压、升压、充电治理于一体的充电设备，担当充电器兼备用电池的功能。

所以，用正规充电宝给手机充电，基本不会对手机造成直接伤害。

编纂 / 黄骞文

资料 / 高质量生活家

上观号作者：上海黄浦