大家好，谢谢观看本期生活小妙招，生活就是如此简单，我是晨曦小常识。
橙子这水果大家都非常熟悉了，好吃而且营养也非常好，橙子中含有丰富的维生素C、维生素P及有机酸，能保护细胞、增强白细胞活性、抵抗自由基，对人体新陈代谢有明显的调节作用，能增强机体抵抗力。甜橙果肉及皮能解除鱼、蟹中毒，对酒醉不醒者也有醒酒作用。
而且能加快肠道蠕动：橙子中含有丰富的纤维素及果胶，对于加快肠道蠕动有一定的作用，能够帮助身体清肠通便，尽快排出体内的有害物质，还有就是我们运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，且能渴提神。特别要注意的是橙汁榨好后应立即饮用，否则空气中的氧气会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐，补充体力的效果更是明显。而且女孩子卸妆也可以用喔，用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，待5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。敏感的肌肤也可放心使用，但洁肤后尽量避免阳光照射，以防皮肤变黑。
所以说橙子不但营养好而且用处也非常大，今天晨曦就跟大家讲一个关于橙子皮的小妙用，以前扔掉太浪费了。
橙子皮相信很多人都是直接扔掉的，其实这样做太浪费了，其实我们可以将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，去掉死皮和角质。同时橙皮中含有丰富的类黄酮成分和维生素C，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
另外我们还可以把橙子皮切成小块状。
用清水浸泡一天一夜。
浸泡完后装入喷壶里。
装好后，我们可以拿到卫生间喷一喷，卫生间是异味很重的地方，我们每次用完后就可以拿来喷几下，这样卫生间里就会弥漫着一股橙子香味，再也没有其它异味，而且我们鞋柜或者其它有异味的地方也可以喷一喷，非常实用泥。
生活就是如此简单，我是晨曦小常识
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