养生非常有用的10张表，啥病吃啥，一目了然

北京中医药大学东直门医院心内科主任医师鲁卫星提醒，科学地吃，可以帮助“吃走”八种心脑血管病。

1

“吃走”心脑血管病

2

养胃时刻表

3

蔬菜保存时间表

4

对症挂号判断表

5

身体缺什么维生素

6

高血脂饮食禁忌表

7

降压表

8

食物嘌呤含量表

9

食物升糖指数表

10

健康吃油表

这 10 张表，太实用了，以前弄不懂的问题，现在一眼就能看懂！