运动大数据：人均单次跑步 6.3 公里，你“达标”了吗？

根据Strava数据可看出，女性运动人数大幅上升。

根据全球最大的线上健身追踪平台－Strava（为一追踪运动表现，并结合社交网络功能的应用程式）调查，女性于2020疫情期间，参与包含跑步、自行车、健走的人数有着不可思议的大幅成长。

Strava于去年追踪由7200万使用者上传的11亿笔活动纪录发现：跑步以及骑自行车的人数几乎是2019年同时期的2倍，而健行的纪录更是去年的3倍。

Strava的国际市场总监－SimonKlima表示：「即使人数的成长与新用户增加数有关，但如此大幅的成长是我们过去前所未见，并且远远超过我们以历史趋势为依据所设定之目标计划。而很大程度上，此现象需归功于女性使用者比以往更加活跃。」

「在疫情期间，我们看到女性整体的运动程度，获得实质上的推动，而可能的原因有许多。根据我们过去的研究发现，自行车对女性而言，最大的阻碍是安全问题，然而，在疫情期间，由于临时基础设施的改善和道路的安静，女性也许觉得骑自行车比起过去更为安全。」

从全球来看，18－29岁女性上传资料到平台的数量，比去年同期增加45％，而25％则是来自其他年龄层。男性反而只增加约10％。

而在英国，女性运动人数的增长尤为明显。Strava于英国有900万的使用者，约占英国总人口的13％，而在18－29岁年龄层的女性中，平均运动的人数成长了108％，而其他年龄层也有52％－65％的成长。

Klima说：「除了骑自行车外，跑步也有很大的成长，可能原因是无法上健身房，而跑步成为替代方案。但在家工作也让民众省去许多通勤时间，而有更多的自由时间运动，也能更自由的安排自己的行程。」

Strava比较2020年用户的「运动时间（movingtime）」，同样也有14.7％的成长。「所有数据中，最有趣的是，平均同一个人运动的时间皆比去年更多。」Klima说。根据Strava的说法，与意大利、西班牙和法国等国家（在3月至5月间，户外运动数大幅下降）相比，英国对于户外运动没有那么严格的规定，因此英国人在锁国期间，运动状况比起其他国家更为活跃。

尽管许多赛事以及活动因COVID-19而停止举行，Strave发现，有55％的用户在2020期间，于5公里、10公里、半马、或全马的比赛中，创下自己的最佳成绩。从数据中还可看出，在英国，平均跑步的距离为5.5公里，而平均时间为33分47秒，而全球则为6.3公里，38分48秒。

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