女子大腿围度堪比鹿晨辉，这身材什么水平？

原标题：女子大腿围度堪比鹿晨辉，这身材什么水平？

最近，有健身博主发了一个“猛女”的视频

乍一看，女生的大腿肌肉异常发达，浑圆粗壮， 感觉可以夹爆大西瓜，这样的大腿围，可以堪称女版“ 鹿晨辉 ”了

博主抛出一个问题：

腿部如此强壮的女生，大家喜欢吗？

没想到评论区的男同胞们

纷纷表示毫无抵抗力

想娶回家...

@是我邱梓宸呀：把她找出来，我要娶她，所有的苦难让我一个人来面对。感谢各位了。

@稻香飘香在世间：这是谁？艾特出来。我要和她来场甜蜜蜜的爱情！

@软软的菠Chy：看到这个腿，我把持不住了

@宇光多田：舒服，头一次看着女孩子的肌肉腿觉得温柔的

@Muscle饲养员黄某某：哈哈哈哈哈哈哈哈…我上辈子应该是个欧洲男人，对这种腿没有抵抗力

但是众所皆知

现实生活中的女生们

几乎都是追求白直长的筷子腿

对于这种“大粗腿”

是避之不及的

导致她们经常提出

“如何 练臀不粗腿？ ”

“跑步腿粗怎么办？”

“肌肉腿怎么瘦？”

之类的问题

粗腿的妹子

通常都会穿长裙长裤

把整条腿遮得严严实实

短裙？短裤？紧身裤？

那是不存在的

露腿是需要极大的勇气的

但我想说

真正的女神都是粗大腿

当然了，粗腿分两种

一种是腿粗腰粗屁股塌

对不起这种粗腿不是性感

另一种是腰细屁股翘

大腿虽然粗但是小腿比较细

腿部肌肉线条好，脂肪含量低

来看看

这种通过锻炼出来的粗腿

难道不性感吗？

腰细臀翘

大腿粗小腿线条匀称

这样的粗腿不比筷子腿好看？

除了看上去性感之外，

粗腿的优点还有很多...

1、腿粗健康

梨型身材（臀腿部脂肪多）的女生，患心脏病、中风和糖尿病的概率更低， 因为堆积在大腿的脂肪属于皮下脂肪，对身体有保护作用

而苹果型身材（腹部脂肪多）的女生，腹部脂肪容易堆积属于内脏脂肪，容易导致糖尿病等疾病…

男性大腿要达到55厘米，女性大腿要达到54厘米，如果低于50厘米，风险会升高

特别是中年以后， 粗腿更有利于保持健康体型和身体

2、腿粗长寿

有研究显示，大腿围每增加5cm与全因死亡风险降低18%有关，臀围每增加10cm与全因死亡风险降低10%有关

大腿脂肪多，已经被科学家们判断为与长寿正相关的身体特征

3、腿粗容易练翘臀

梨形身材的妹子屁股大、腿粗、腰细，这完全是练翘臀的好苗子啊， 腰围小相对会显得臀部更明显

大腿强壮通常下肢力量会比较强，做起臀腿训练会更轻松， 有肉感的屁屁比脂肪低的屁屁，更容易练翘

4、腿粗有安全感

腿粗的女生下盘稳，充满力量， 比弱不禁风的“小鸟腿”看起更健康、更有安全感，遇到坏人，一个有力量的飞踢，还能保护你

5、腿粗的女生更性福

想要愉快的x生活，腿部力量是很重要的，腿越强壮当然就越有力量

所以为什么老婆要找腿粗的，大家都懂了吧

大粗腿的妹子们

别再自卑了

窃喜还来不及呢

都说男人练腿女人受不了，女人练腿男人受不了

我们一直是提倡女生多练臀腿的， 不仅仅外形上可以防止臀部下垂，让身材曲线变好，拥有性感的力量美，还能给生活带来很多正面的影响...

分享几个简单的

减脂又练腿的动作

在家就能完成

塑造腰细腿粗的健康性感身材

1、后弓步高抬腿

▼

2、宽距半蹲

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3、俯卧抬腿

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4、半蹲跳

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告别“柴火腿”

健康的粗腿才是最性感的

不接受反驳

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微信：wuxiongdibujianmei

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