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土豆具有很高的營養價值和藥用價值其營養素豐富

2020-9-11 30 9/11

“土豆具有很高的營養價值和藥用價值,其營養素豐富,含有蛋白質、磷、鈣、維生素等多種成分,同時具有降糖降脂、美容養顏之功效。一般大人孩子都喜歡吃。自己把土豆切片,簡單醃制,烘烤一下,味道很特別很好吃,當然相對也更加健康。”用料主料土豆1個胡椒粉1勺孜然粉1勺輔料鹽1勺#美的電烤箱#香脆孜然味薯片的做法1.土豆去皮,清洗幹凈。2.切成厚度約1毫米的土豆片。3.放入鹽,胡椒粉,孜然粉醃10分鐘。4.用紙巾拭幹水分,擺放入烤盤。5.上下管同時加熱,190度15分鐘。6.晾涼後即可享用。樂享烘烤生活更有味。#美的電烤箱#香脆孜然味薯片成品圖烹飪技巧1土豆片厚薄盡量均勻。不均勻會導致有的地方烤過瞭,有的地方還不熟。2喜歡吃辣的,可以自己加點辣椒粉。3烤制時間和溫度僅供參考。#土豆#孜然粉#胡椒粉收藏5.上下管同時加熱,190度15分鐘。6.晾涼後即可享用。樂享烘烤生活更有味。#美的電烤箱#香脆孜然味薯片成品圖烹飪技巧1土豆片厚薄盡量均勻。不均勻會導致有的地方烤過瞭,有的地方還不熟。2喜歡吃辣的,可以自己加點辣椒粉。3烤制時間和溫度僅供參考。

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