随着时代的发展，人们对物质的追求逐渐向精神追求转变，比起金钱和物质，他们更加重视精神层面的满足感。
《断舍离》中说：对物品的丢弃不仅仅只是“断舍离”目标的达成，更是一种操练，一个重新思考自己的过程，在一次次放弃和留下的纠结里，会让你更清晰地感受到自己内心的倾向。其实很多人根本不了解自己，但可以在这种操练里，渐渐让我们感觉到越来越了解自己。
2020年，早已是一个万物俱备的年代，那些堆满房间的“宝贝”，已经不能激起我们的满足感。比起金钱和物质，更重要的是精神层面的充实感。
只有清楚地知道对自己来说什么是最为重要的，就可以干净利落地砍掉那些生活中不需要的东西。与其说是“化繁为简”，不如说是“刻意放手”更为贴切。
日本35岁主妇，坚持断舍离，年轻如少女
日本有一个家庭主妇Tomo，年轻时的她，并不喜欢整理家务，而且对自己买的东西也都舍不得扔。没结婚之前，最可怕的一次是自己住的地方被超过500件衣服“淹没”，用过的，没用过的餐具、看过之后就随手一扔的书籍，可以说，一进门连个下脚的地方都没有。
结婚后的她虽然没有之前那么严重，但也并不擅长整理房间，直到有一天，她接触到了“断舍离”的概念，才真正开始改变。
现在的她已经坚持了10年断舍离了，而且在第一次整理后，每天只需要将自己用过的东西回归原位，就可以让整个房间整洁如新。而35岁的她，在断舍离的帮助下，宛如少女。
断舍离：通过收拾家里破烂儿，整理内心破烂儿，让人生变得开心的方法
断舍离中说：无能为力的事，当断，生命中无缘的人，当舍，心中烦郁执念，当离。
断舍离是一种对于生活方式的改变，是由内而外的，并不是单纯的花一天，去整理杂物，而是舍弃那些拖累自己的生活节奏，影响生活健康的不良方式。
著名演员陈数曾表示，自己在14个月内连续拍了4部戏，在外人看来她取得了非常大的成功，但他们不知道的是，那时的自己曾几度崩溃，整个人都陷入了焦虑和迷茫中。就在自己绝望的时候，是断舍离拯救了她。
她说：在断舍离的过程中，自己的身体和心灵得到了很好的松弛和排毒。帮助自己渡过了那段“无法与人分享，但又找不到解决办法的艰难时光”，也让自己获得了新生。
断舍离告诉你：以自己为主角，以当下为时间轴，以“我需不需要”为标准，才是真的断舍离。（点击下方链接，即可购买）
余生，懂得豁达一点，通透一点，该断的要断，该舍的要舍，该离的要离，只有如此，你才能够生活更轻松，更幸福。举报/反馈
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