宝宝不能吃盐?那你可真的是错了,有了它还担心什么

首先我们要知道盐的主要成分是氯化钠,知道的人应该都了解,其实我们每天吃盐不仅仅是为了调味,更多的是为了补充微量元素钠。调味对于宝宝来说其实可有可无的。

适当的吃盐确实能够补充人体所需的微量元素,相反,过量的食用盐就会增加宝宝肾脏的负担,导致钙流失,出现重口味一系列症状。

过多的食用盐危害:

1、由于盐的主要成分都是钠,如果钠摄入的过多,宝宝会觉得渴,会很想喝水,而喝水如果喝得太多的话还会导致身体浮肿,会胀肚子,一旦宝宝觉得肚子胀了,就会影响宝宝吃饭和吃奶。

2、高盐饮食还会影响锌和钙的吸收,容易导致锌和钙的流失,影响智力和体格发育,还会造成宝宝免疫力的下降。

在合适的时间给宝宝辅食中添加少量的盐是可以的,但是宝妈们一定要把控好盐的量。宝妈们要选择低钠盐,这样可以有效地减少宝宝体内钠的摄入,还能够有效的预防摄入过多的钠会对宝宝的生长发育有影响。

源自天然盐生植物海蓬子,在养殖的过程当中,不使用任何农药,安全更健康,而且从原料到提取一整个流程下来都是不添加任何添加剂的!它就是麦格姆海蓬子盐。和适合宝宝食用。低钠真的是低的不能再低了!

并且还富含了微量元素以及钙元素,让宝宝在摄入盐的同时,还能够预防那对于钙吸收的影响。有了它,宝妈不用担心宝宝能不能吃盐了。

想了解更多精彩内容,快来关注Macrocosm麦格姆

ozabc