指甲上出现了竖纹?可能跟这4个健康隐患有关,别不当回事!

日常生活中,我们手指甲上的一些细微变化,有时候能够帮助我们预示体内的健康问题;通常来说我,我们的指甲是光滑的,有亮度的;一旦指甲上出现了竖纹的情况,那么这个时候就需要警惕可能是疾病发射出来的信号。为什么指甲上会长竖纹?多半跟这4个因素有关,还请及时就诊!

■指甲上出现了竖纹?可能跟这4个健康隐患有关,别不当回事!

●过度劳累:

日常生活中,我们手指甲和体内的五脏六腑是相通的;如果你过度劳累时,就会让身体过度疲惫,指甲就可能会出现竖纹。如果你最近操劳过度,又或是用脑过度,并且没有得到充足的休息,那么手指甲上的竖纹就会展现出来,只要多注意休息,那么指甲上的竖纹就会消失。

●缺铁性贫血:

日常生活中,缺铁性贫血算是一种常见的贫血类型,特别是女性是它的高危人群;出现了这种情况,不仅会导致手指甲出现竖纹,同时也会让身体伴随有浑身无力、头痛头晕、容易疲倦、精神行为异常、皮肤干燥等问题。

●体内缺乏营养:

日常生活中,一旦身体内缺乏了钙离子,那么就会让手指上出现竖纹,甚至还会有白色的斑点,对此还需去医院进行微量元素的检查,排除缺钙的可能性。另外当体内缺乏一定维生素A时,那么就会让毛囊角化,这样就会导致毛发失去光泽、很容易出现脱落、变得干燥、指甲容易断裂、甚至是指甲上出现竖纹等情况。

●肝肾功能衰弱:

我们从中医方面来说,手指甲的生长主要是依赖于体内肝气和肝血的营养;一旦指甲上出现了异常,那么则表明肝肾功能衰弱,并且体内堆积了很多的毒素。一旦指甲出现很多竖条纹的情况,甚至还伴随有恶心腹泻、头痛头晕、厌食、消化道出血等问题,那么则表明肝肾功能异常;如果手指甲上出现了黑色的竖纹,那么则表明可能是肝肾功能衰弱,里面堆积了大量的毒素;而当指甲上出现了蓝色的竖纹,那么则表明体内缺氧,这是肺脏感染的情况。

TIPS:

日常生活中,一定要养成良好的生活习惯,不要经常熬夜,多注意休息;遇到任何事情记得保持冷静处理,不要过于焦躁和慌张,平时保持乐观的心情和平稳的心态。平时多吃富含有优质蛋白的食物,比如我们常见的瘦肉、蛋类、豆类、奶类等食物,它们能够帮助我们的肝脏细胞进行修复和再生。

结语:日常生活中,指甲如果看着均匀光滑,并且有平整的细状条纹,身体没有其他的不适感,这都是正常的生理现象,对此不用过于担心。如果你实在是很在意,不妨通过指甲油来进行遮盖。平时多吃富含有维生素A的食物,比如我们常见的菠菜、苹果、香蕉、绿豆等等。倘若是因为轻微外伤而导致指甲上出现竖纹,那么这种情况也是不需要进行特殊治疗的,随着时间不断推移就会慢慢消失。如果是疾病问题引起的,那么还请选择正规的医院进行治疗,不要随便使用药物,避免导致病情加重。

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