如何照顾好您的山地自行车？

原标题：如何照顾好您的山地自行车？您有多喜爱您的山地车？是否整天担心会把它弄坏了朋友借用时再三叮嘱、依旧放心不下？但是光爱惜是不够的就像谈恋爱，不只有索取，还有付出需要不断地去呵护爱情对待爱车也是如此您要经常保养您的自行车它才会发挥出最佳的性能与您一同战胜险阻、不断前行那么具体应该如何保养呢？往下走起！每次训练或比赛结束后首先检查车架、前叉、避震器、轴承等部位有无损坏转动是否平顺良好以免出现安全问题并及时将变速和避震装置全部回位减少弹簧压力、延长使用寿命经常擦洗表面，减少雨天骑行虽然大部分车架是由碳纤维或铝合金制造而成并不容易生锈但是有部分连接组件以及螺丝仍为铁质被具有腐蚀性的雨水长时间浸泡很容易生锈所以要经常用清水擦洗表面并及时擦干检查链条、定期清洗并上油检查链条是否超伸要除去裂缝节，换掉死节保证链条正常运转链条需要保持一定的油性不然不仅会增加骑行阻力还会加速链条磨损擦油不必过多涂完后擦去多余的油脂，以免沾灰定期检查胎压、清除轮胎胎纹表面异物根据不同的骑行需要需要将胎压保证在不同的范围区间内还要注意轮胎胎纹表面是否有异物及时清除轮胎表面异物可以大大减少扎胎带来的烦恼高强度骑行后要检查各部位螺丝是否松动将各部位的螺丝旋紧至设定扭力值车把、把立、坐管夹、避震器、桶轴……都是需要重点检查的部位当然，除了仔细和耐心之外你还需要一套精密、易用、耐久的工具来帮助你完成这项细致的工作定期检查轮组和制动系统除了需要定期检查辐条张力和轮组偏摆情况还要经常调试刹车片以及油管压力、碟片和来令片的磨损情况注意碟片不能沾油否则会影响制动性能最后，要经常骑行有多少人的爱车不是骑坏的而是因为闲置过久才出现了一系列的问题？多骑，才是对您的爱车最好的保养！