果汁和可乐哪个更不健康
果汁的话,如果bai鲜榨的肯定没du问题,而且zhi营养不错,但是瓶装dao的那种果汁饮专料添加剂、防属腐剂多,以前还有过添加塑化剂的负面新闻,毕竟水深,所以不建议多喝。
可乐的话少喝不常喝也没问题,毕竟欧美国家那边都喝了好几百年了,但是碳酸饮料多喝对肠胃不好,而且糖分过高,高血糖的人要注意别沾。
无论是什么成品饮料都一样,不要多喝,还不如多喝点白开水,如果嘴馋,可以自己榨汁喝~~
成品果汁不健康 现榨的可以
可乐
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