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鸡蛋营养好吃,蛋白做雪衣豆沙,软绵如云朵,蛋黄做饼干,超过瘾

2021-1-11 18 1/11

鸡蛋营养好吃,制作各种各样的甜品、糕点那是不在话下。娜 清做的菜“雪衣豆沙”别名“雪绵豆沙”是一是东北风甜品味菜肴之一。此菜主料选用豆沙 , 辅以蛋泡糊 , 采用松炸的烹调方法制成。“白如雪、软如棉”是一道非常好的甜食。

网上做雪衣豆沙的人很多,但是正宗的雪衣豆沙是雪白不发黄,蓬松不干瘪,Q弹不油腻。有人做出来干瘪发黄,咬一口满嘴油,其实是打发的蛋清在炸的时候消泡导致。下面就来看看这雪衣豆沙是怎么制作的吧。

准备需要的食材:蛋清150克(5个左右),玉米淀粉80克(50克放入蛋清,30克裹豆沙),豆沙200克,白糖适量。

步骤一:豆沙取小块团成2.5厘米的圆球,放入30克左右的玉米淀粉中,均匀地裹上薄薄一层淀粉,一共准备8~10个左右,放一旁备用。

步骤二:蛋清放入一个大盆中,挤入柠檬汁,打蛋器高速打发。打到蛋清硬挺出现纹路的时候,筛入 50克玉米淀粉,接着用打蛋器打匀。

步骤三:打到纹路清晰不消失,提起打蛋器盆中出现很多短小尖角的时候,蛋清就打发好了。

步骤四:锅中多倒入一些油,开中小火,慢慢加热到温油在120℃~130℃左右,如果没有温度计就观察油面状态,油面出现流动的油纹就可以了,然后保持最小火加热。

步骤五:用筷子夹起豆沙球,放入蛋清中粘上一圈蛋清,接着放入一个勺子里,用筷子整理的圆一点,如果蛋清少可以再补点蛋清。

步骤八:把勺子中的蛋清豆沙轻轻放入油锅中,让蛋清豆沙静静浮在油面上,不要按压,油温一定要低,保持在 130℃左右。

步骤六:用勺子不停地往蛋清上面淋油,在淋的过程中蛋清表面会膨胀鼓起,一定要不停地淋油,这样蛋清表面才会越来越圆润,最后胖乎乎轻飘飘地浮在油面上,圆润的蛋清在出锅瞬间遇冷会有一些回缩,这是正常现象。

步骤七:炸大概5分钟左右,蛋清就熟透了,用漏勺盛出来放入盘中,盘底撒一些白糖。最后在炸好的雪衣豆沙表面再撒一些白糖。

完美的雪衣豆沙出锅后表面雪白不发黄,圆润蓬松不干瘪。最后掰开看一下做好的雪衣豆沙吗,蛋清组织细腻蓬松,弹性十足,稳定而且没有消泡。

这样的雪衣豆沙吃起来又香又Q弹,而且一点都不会油腻,吃着软软的一个,豆沙甜丝丝的,喜欢甜食的你赶紧行动起来吧。

一般饼干都是方块型,今天换个新花样,搓成小圆球吧,也蛮有意思的。这个饼干里加了蔓越莓干,酸酸甜甜的,很好吃,而且营养丰富,热量很低。

准备需要的食材:蔓越莓干50克,朗姆酒(没有就用水)适量,黄油50克,糖粉25克,蛋黄1个,低筋面粉80克,椰蓉15克,细盐1/16小勺(没有也可以不加)

步骤一:蔓越莓干加适量朗姆酒浸泡一段时间,取出挤干,切碎。没有朗姆酒可以用水浸泡。

步骤二:软化的黄油加入糖粉和盐,用手动打蛋器快速搅打均匀。加入蛋黄,继续搅打均匀。

步骤三:筛入低粉和椰蓉,用刮刀搅拌均匀,然后加入蔓越莓干碎,搅拌均匀。

步骤四:分成22个差不多大小的小球,按一定距离排放在不沾金盘上。如果不是不沾烤盘,需要垫油纸或油布。

步骤五:烤箱160度15分钟左右。(我的这个烤箱温度偏高,具体温度设置根据你自己的烤箱要适当调整,如果想要颜色浅一些,可以降低温度,余温焖几分钟。)

这样美味的酥饼就制作好啦,吃着味道可好啦,喜欢的朋友赶紧试试吧。

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